Советы для беременных

Во время беременности на Ваших ножках проявилась капиллярная сетка и прозвучал диагноз «варикозное расширение вен»? Запишитесь на аквааэробику для беременных. Занятия в воде снижают нагрузку на ноги, а воздействие воды приводит в тонус кожу и улучшает кровообращение

Как тратить мало времени на внешность

210729b5384e45fb3b8beac03e40db79Безупречный внешний вид стараются иметь все женщины, независимо от возраста. Но как сложно этого достичь, когда целый день сидишь с ребенком, после родов фигура стала не такой стройной, а на волосы и макияж времени не хватает катастрофически. Как тратить на внешность минимум времени, но получать максимум эффекта?

Разберемся внешность по пунктам и что можно улучшить раз и на длительное время.

1. Прическа

Если Вы хотите иметь красивые длинные волосы, выглядящие эффектно и красиво, стоит посмотреть наращивание волос фото. Один раз нарастив волосы, Вы сможете всегда иметь яркую прическу. Для выхода в люди или укладки с утра, достаточно будет лишь расчесать.

2. Маникюр

Для того, чтобы маникюр был всегда аккуратным и не портился во время домашней работы, стоит использовать шелак. Он держится до двух недель и не смывается ничем кроме как специальным средством. А потому ногти будут всегда ухоженными, а Вы не будете переживать за то, что каждый второй день приходится перекрашивать. 

3. Макияж

Для того, чтобы глаза выглядели всегда выразительно, можно сделать татуаж стрелок. Независимо от того, будет ли у Вас время на макияж или нет, глаза всегда будут подчеркнуты. Вторым важным моментом выразительности глаз являются брови. Чтобы они выглядели всегда ухоженными и изящными, достаточно раз в две недели их красить и щипать. А также в дополнение советуем сразу же красить ресницы. Как результат, они будут всегда черными и яркими.

Такие небольшие секреты помогут Вам выглядеть хорошо, даже не тратя время на макияж, маникюр и укладку волос.

 

Советы для родителей

Если и Вам, и малышу комфортно спать вместе, не отказывайте себе в таком удовольствии. Совместный сон положительно действует на психику ребенка, позволяет маме малыша наладить лактацию и дает ребенку так нужное ему в первые месяцы жизни чувство защищенности и уверенности в окружающем мире.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com