Советы для беременных

Если Вы знакомы с врачом, который будет принимать у Вас роды, оговорите с ним все детали предстоящего действа. Составьте список вопросов и задавайте их прямо с листка бумаги. Не стесняйтесь задать волнующий Вас вопрос, ведь на кону – Ваше здоровье и здоровье Вашего еще не рожденного ребенка!

Как сохранить женскую красоту после родов

1405Для каждой женщины рождение ребенка это самый важный момент в ее жизни. У каждой женщины генетически заложено родить и воспитать ребенка. Это естественно. Но и каждая женщина заботиться о своей красоте. А как известно, после рождения, многие мамы теряют былую красоту, появляются растяжки, рубцы (от которых практически нельзя избавиться), лишний вес и многие другие послеродовые признаки. Но этого можно избежать.

Для того, чтобы не набрать лишний вес (кроме того, который необходим для здорового вынашивания ребенка), нужно с диетологом составить рацион питания лично для вас во время беременности (сбалансированный, в который входили бы все необходимые вещества для здорового развития ребенка).

Далее нужно каждый день выполнять процедуры, которые бы помогали сохранить эластичность кожи (это предотвратить появления многих растяжек после родов). Если после беременности у вас появились рубцы, то вам понадобиться лазерное удаление рубцов. После родов нужно продолжать правильно питаться (таким образом, у вас уйдут все лишние килограммы естественным путем), и активно заниматься спортом.

От растяжек очень сложно избавиться, тут могут помочь только специальные процедуры и препараты. Для некоторых женщин избавиться от растяжек практически невозможно. Но все равно, для того чтобы от них избавиться нужно будет потратить на это немало денежных средств. Поэтому нужно заранее делать процедуры, которые предотвратят появление растяжек (хотя бы их часть).

Но помимо придерживания диет, занятий спортом нужно так же стараться продолжать красиво, аккуратно и стильно одеваться, а также регулярно ходить в салоны красоты. Маникюр, стрижка, аккуратные брови - все это предаст вам свежести и ухоженного вида. Помимо всего этого, в салонах красоты вы можете делать очень полезные процедуры для приведения вашего тела и кожи в тонус. Мы можем вам посоветовать отличный салон красоты на Лукьяновке в Киеве SAWA, который имеет очень хорошую репутацию.

Related Articles

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com