Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

Давление при беременности

При беременности очень важно следить за своим здоровьем, а особенно за давлением. Не зря все гинекологи на осмотрах интересуются именно давлением, ведь изменения в его показателе могут свидетельствовать о проблемах с развитием плода.

Врачи отмечают, что давление при беременности должно отличаться от уровня нормы не больше чем на 10% в любую сторону. То есть это в случае, когда нормальное давление до 130-80 мм. Но если наблюдаются проблемы со здоровьем, то стоит быть осторожной.

Среди симптомов, которые могут вызвать подозрения у беременной женщины, головные боли, головокружение, кровь с носа, частое биение сердца, темные пятна перед глазами, шума в ушах и неприятные ощущения, когда наклоняешь голову. В первый месяц беременности часто у женщин снижается давление на 10-20 отметок в сравнении с уровнем до беременности. Врачи связывают такие изменения с выработкой гормона прогестерона, сохраняющего беременность и способствующего ослаблению мускулатуры, а также сосудов.

Заниженное давление может вызывать головокружение, слабость и сонливость у женщины. Гипотензия чаще всего наблюдается у худеньких девушек высокого роста, особенно если он еще и сидят на диете. При беременности ни в коем случае нельзя ограничивать организм в приеме полезных веществ, витаминов и минералов, а потому такие диеты противопоказаны. И если при беременности низкое давление еще нестрашно, то при родах оно может вызвать осложнения. А гипертония, наоборот, проявляется в том случае чаще всего, когда она присутствовали и до беременности. Если же раньше давление было в норме, но Вы заметили его превышение, то стоит обратиться к врачу.

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com