Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

Бережем здоровья до, во время и после беременности

Здоровье – это самое главное, что есть у человека, ведь пока мы молоды и физически выносливы, мы не ценим того, что изначально была подарено нам природой. С возрастом, когда количество вредных привычек растет в геометрической прогрессии, наш организм не всегда успевает противостоять им.

Начиная с молодости переживать за свое здоровье, мы не только продлеваем себе жизнь, но и заботимся о будущих потомках. Особенно это относиться к молодым родителям, которые задумываются о рождении ребенка. Подготовка к беременности в среднем занимает от трех месяцев, во время которых проводиться обследование всего организма, пролечиваются хронические заболевания, и определяется оптимальный период для зачатия.  

alt

Период беременности для женщины – это время, когда организм работает  «за двоих», ведь необходимо поддерживать еще и жизнедеятельность ребеночка. Многие беременные сталкиваются с проблемой опухания тела, что является вполне нормальным при вынашивании ребенка. Для того, чтобы уменьшить симптомы и неприятные ощущения, советуем вам обратить свое внимание на компрессионный трикотаж. Так же следует регулярно наблюдаться у врача, и при необходимости сделать маммографию или УЗИ. УЗИ живота следует же делать по назначению врача, именно в тот срок, который вам порекомендую.

Послеродовый период так же очень тяжелый и изматывающий для женского здоровья, так как организму в краткий срок необходимо перестроиться, как физически, так и гормонально. 

Если вы заботитесь о своем здоровье, бережете его и хотите прожить жизнь весело и активно, а не проводя свободное время в больницах, то результат «хорошего отношения» к себе скоро напомнит о себе. 

Related Articles

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com