Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Сколько одежды должно быть у ребенка

Сколько подгузников и пеленок необходимо ребенку? Как правильно подобрать для него первую одежду и сколько ее понадобится? Такими вопросами задаются абсолютно все молодые родители, у которых ожидается появление младенца, особенно первого. И все-таки, какие же должны быть вещи для самых маленьких?

Во-первых, детская одежда должна собой представлять только натуральное волокно, ведь терморегуляция малыша далеко не совершенна, поэтому он может легко замерзнуть или перегреться. А вещи из натуральных материалов ему помогают поддерживать идеальный термобаланс. Их конструктивные особенности должны обеспечивать простоту переодевания новорожденного и легкость в использовании. Предпочтение отдавайте одежде, на которой удобно располагаются застежки: между ног, на груди или животе, но не на спине или шее. Между прочим, последние будут весьма травмировать еще пока нежную кожу чада, так как он в основном лежит.

Также лучше приобретать изделия не с завязками, а с кнопками и более свободные, чтобы не стеснять движений ребенка и ему не доставлять дискомфорта. И пусть эти движения в первые месяцы его жизни не координированные и неосознанные, но именно они обеспечивают моторное правильное развитие грудничка, которое может пострадать из-за вещей маленького размера или тугого пеленания. Также не забывайте, что кроха на протяжении первого года так быстро растет, как уже в жизни никогда не будет расти. Поэтому принимая решение купить детскую одежду, прежде всего, задумайтесь, каким изделиям отдать предпочтение. Конечно же, лучше чтобы она была немного большего размера, в противном случае ребенок просто вырастет и не успеет поносить всю эту «красоту».

При одевании малыша применяйте принцип под названием «плюс еще одна вещь». Чтобы ребенок не перегревался, не замерзал и себя комфортно чувствовал, необходимо на него надевать как минимум больше на одну вещь. Например, если в условиях дома при температуре 22°С взрослые ходят в футболках и шортах, то на малыша необходимо надеть ползунки или кофточку обязательно с длинным рукавом. Если мама на прогулку надевает колготки с брюками, куртку и свитер, то ребенок нужно одеть в комбинезон, плотный трикотаж и свитер, а сверху накрыть его одеялом. Пока младенец не научится сидеть, лучше применять вещи, которые не создают складок, проще говоря, приобретайте не ползунки с кофточками, а комбинезоны.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com