Советы для беременных

Если это возможно, пригласите кого-то из близких, в идеале – мужа, присутствовать при родах. Помощник в родах оказывает неоценимую помощь – подает и приносит, массажирует и растирает, разговаривает и веселит, контролирует действия медиков и «думает» за Вас

Мед при диете

Милые дамы и девушки,  не огорчайте себя мыслью о том, что вам придется отказаться от любимого вами вкуса ради стройной талии. Потому что мед, поможет радовать себя не только натуральным десертом, но и убрать парочку лишних сантиметров с пользой для организма.

Мед и диета, казалось бы, совсем не совместимые понятия, но это не так. Пусть вас не пугает то, что он содержит больше калорий, чем сахар. Зато он богат углеводами, на переработку которых тратиться больше энергии. А это, как вы знаете, залог успеха в процессе похудения. Кроме того этот продукт:

  • усиливает метаболизм;

  • насыщает организм;

  • способствует выведению шлаков;

  • обогащает организм полезными веществами.

Конечно, снять запрет на мед при диете, это не значит, что его можно кушать сколько угодно. Разумное количество поможет вам быстро и эффективно добиться результатов.

Не забывайте что сам термин «диета» подразумевает ограничения продуктов. А это влечет за собой недостаток витаминов, микро- и макроэлементов, биологически активных веществ в организме, которые необходимы для хорошей работы всех органов. Именно продукт пчеловодства помогает восполнить все нужные вещества. Таким образом, мед поддерживает ваше здоровье на высоком уровне, при этом совершенно не влияет на процесс потери лишних килограммов.

Как худеть, выбирать вам! Любой из вариантов несомненно вам поможет! А мед, купленый в интернет-магазине «Свой мед» порадует вас своим натуральным вкусом, ароматом и качеством!

Медовая диета для похудения

Для похудения мед используется как заменитель сахара, отказавшись от которого, уже на месяц можно потерять больше 5 кг! Впечатляет, не так ли?! А если вы попробуете съедать по чайной ложечке сладости вприкуску к зеленому чаю, это будет еще и неплохим перекусом.

Существуют диеты, которые основываются только на меде и употреблении нескольких видов продуктов. Но всегда лучше подходить к процессу похудения с умом! Мы рекомендуем пользоваться эффективными напитками и кашицами, которые помогут при обычном образе жизни избавляться от лишних сантиметров. Например, выпивайте на голодный желудок стакан теплой воды с соком лимона и пчелопродуктом. Пейте имбирный чай с медом или же воду с «нектаром» и яблочным уксусом. Все вышеперечисленные напитки способствуют сжиганию жиров и дают прекрасные результаты за несколько недель. Можно сочетать измельченный корень сельдерея с лимоном и медом. Его употребление дважды в день отлично скажется на потере веса.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com