Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Страхи детей

bolezn-rebenka

Каждый ребенок имеет свои страхи. Кто-то больше чего-то боится, кто-то меньше, но страх есть у всех. Как объясняют причину страха психологи, люди боятся того, чего не понимают. Например, человек может бояться инопланетных существ, потому как не знает, чего от них ожидать.  Или же девушки боятся темных переулков, потому как не знают, кто там есть и что на уме у этого человека. То же самое и с кризисными ситуациями, а особенно сост. разо банкротства. Люди боятся обанкротиться не потому что для них деньги - это самое главное в жизни, а потому что не знают, как поступать в случае, если денег не будет.

Одним из основных страхов детей является страх темноты. Практически каждый ребенок боится оставаться в темной комнате без света, потому как не знает, какой монстр прячется за углом. А потому основным решением проблемы, чтобы лишить ребенка этого страха, является объяснить крохе, что монстров не существует. Докажите малышу, что это выдумки и в доме нет никого кроме вас с ним. Пусть ребенок знает, что это лишь его фантазия, и если монстр действительно будет, то можно всегда позвать маму, которая с ним справится.

Помните, с любым страхом нужно бороться, и первым шагом является понимание и принятие того факта, что у вас есть страх. Изучите его, поймите, почему именно он появился у вас и что именно вас в нем пугает. Объясните это же ребенку. Он должен понимать, что ничего просто так не бывает и единственным способом избавиться от страха является пойти к нему навстречу. Помогите с этой задачей крохе и только совместными усилиями вы сможете достичь бесстрашия и спокойного сна.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com