Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

Наш центр для родителей «Здоровый малыш» предлагает курсы для беременных пар «Мы – будущие родители!»

Центр для родителей "Здоровый Малыш" предлагает несколько тренинговых программ подготовки:

Расширенный тренинг "Школа будущих родителей":

Состоит из 6-ти занятий + 7-ое бонусное занятие - бесплатное посещение «Йоги для беременных» («Йога-мама»).

Занятия проходят один раз в неделю, в воскресенье с 13.00 до 16.00, по адресу: ул. Бастионная,7 (бассейн «Юность», фитнес-зал, открыть схему проезда).

Занятия включают в себя семинары-тренинги с просмотром тематических видеоматериалов. Для занятий необходима удобная, свободная одежда, т.к. на каждом участники группы выполняют практические упражнения.

На расширенном тренинге «Школа будущих родителей» даются рекомендации по успешному течению беременности, родам, послеродовому периоду, грудному вскармливания и уходу за малышом. По окончании тренинга слушателям выдается сертификаты.

План занятий:

1.Счастливое ожидание, психология и физиология беременности.

  • Питание, гигиена и здоровый образ жизни во время беременности.
  • Подготовка тела к родам.

2. Роды.

  • Стадии родов.
  • Виды родовспоможения.
  • Партнерские роды.
  • Как выбрать роддом?

3. Психология родов.

  • Роды глазами ребенка.
  • Перинатальная психология.
  • Роды без страха.
  • Что брать с собой в роддом?

4. Послеродовой период.

  • Симбиоз мать-дитя.
  • Грудное вскармливание.
  • Питание и гигиена кормящей матери.
  • Профилактика аллергии и диатеза у малыша.

5. Ребенок от 0 до 1 года.

  • Уход за малышом.
  • Приданое для новорожденного.
  • Гимнастика, плаванье, массаж, закаливание.
  • Детская психология, методики раннего развития.

6. Итоговое занятие.

  • Моделирование успешных родов.
  • Подведение итогов, ответы на вопросы.
  • Выдача сертификатов.

7. Бонусное занятие - бесплатное посещение «Йоги для беременных» в любой группе.

Стоимость тренинга «Школа будущих родителей» (6-ти занятий + бонус одно занятие «Йоги для беременных») составляет для пары - 1350 грн., для одного человека – 1200 грн.

Для подтверждения участия в группе необходимо внести предоплату - 450 грн. Оплату можно произвести по безналичному расчету в любом отделении банка или в офисе на ул. Сагайдачного, 16-б, оф.11, предварительно связавшись с нами по тел. 232-70-33. (скачать квитанцию для оплаты в банке)

Запись в тренинг-группу по тел. (044)-232-70-33


В ближайшее время планируется проведение дневных расширенных и экспресс-тренингов для будущих мам, которые будут проходить в будние дни, в центральных районах Киева:

Экспресс-тренинг «Подготовка к родам» состоит из 2-х занятий:

1. Подготовка тела к родам.

  • Стадии родов.
  • Дыхание в родах.
  • Виды родовспоможения.
  • Как выбрать роддом?

2. Роды без страха.

  • Психология родов.
  • Роды глазами ребенка.
  • Что брать с собой в роддом?
  • Моделирование положительных родов.
  • Выдача сертификатов.

Стоимость экспресс-тренинга «Подготовка к родам» - 400 грн.

Запись в группу по тел. (044)-232-70-33


Экспресс-тренинг «Малыш родился» состоит из 2-х занятий:

1. Я – мама!

  • Послеродовой период.
  • Симбиоз мать-дитя.
  • Грудное вскармливание.
  • Питание и гигиена кормящей матери.
  • Профилактика аллергии и диатеза у малыша.

2. Ребенок от 0 до 1 года.

  • Уход за малышом.
  • Приданое для новорожденного.
  • Гимнастика, плаванье, массаж, закаливание.
  • Детская психология, методики раннего развития.

Стоимость экспресс-тренинга «Малыш родился» - 400 грн. Занятия включают в себя семинары-тренинги с просмотром тематических видеоматериалов. По окончании курса выдается сертификат.

Запись в группу по тел. (044)-232-70-33

Для пар, которые предпочитают индивидуальную подготовку, центр предлагает занятия только для Вас (у Вас дома), в удобное для Вас время.

Телефон центра «Здоровый малыш»

(044) 232-70-33

Советы для родителей

Заметив заинтересованность малыша тем, как Вы кормите его с ложки, попробуйте предложить ему самому подержать ложку. Периодически предлагаете ему взяться за ложечку и кушать самому, а сами придерживайте его руку своей рукой. Малышам обычно нравится такая игра, которая постепенно позволит ему научиться кушать самостоятельно.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com