Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

Планирование беременности календарь

Планирование беременности

Запишитесь сейчас на курсы для беременных по телефону:
(044) 232 70 33

Вы с мужем уже давно вместе, не раз всерьез задумывались о детях и даже придумали, как назовете сына и дочку. В разговорах о детях вы сошлись во мнении, что появление малыша следует тщательно спланировать и подготовиться к зачатию. Это очень правильное решение, потому как медицина доказала, что от состояния здоровья и образа жизни родителей напрямую зависит здоровье будущего малыша.

С чего начать планирование беременности?

Прежде всего, перед планированием постарайтесь отдохнуть, побывайте вдвоем в отпуске, наберитесь положительных эмоций. Если вы всерьез решили подготовиться к зачатию, вам с мужем следует побывать у ряда врачей и обследоваться, чтобы на клеточном уровне заложить крепкое здоровье вашего будущего малыша. Женщине необходимо посетить терапевта для того, чтобы знать о хронических заболеваниях, которые, возможно, дадут о себе знать во время беременности. Также необходимо посетить стоматолога и пройти лечение, которое вы давно откладывали. И, безусловно, вашим главным врачом и советчиком на это время должен стать гинеколог. Грамотный врач оценит ваше женское здоровье, вылечит все возможные хронические заболевания и воспаления, откорректирует, если нужно ваш гормональный фон. Гинеколог предложит вам с мужем сдать анализы TORCH-комплекса. Эти анализы определят у вас наличие антител к краснухе, токсоплазме, герпесу,ЦМВ, хламидиям. Присутствие антител IgG будет означать иммунитет к той или иной болезни. Это не является препятствием к зачатию. А вот наличие антител IgM говорит об активной форме заболевания у вас или вашего мужа. В этом случае планирование беременности следует отложить до выздоровления.

Планирование беременности - время, когда стоит приобрести и начать принимать витамины для беременных и кормящих. Именно они, кроме общего оздоровления и насыщения витаминами вашего организма, наладят работу вашей репродуктивной функции. Вашему мужу показаны обычные поливитамины с целью общего оздоровления организма. Гинекологи советуют обоим родителям не менее чем за 6 месяцев до предполагаемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту. Именно ее прием будущими родителями существенно снижает частоту пороков развития нервной трубки у плода. Принимать фолиевую кислоту после того, как факт беременности станет очевидным, а обычно проходит 4-5 недель, будет малоэффективно, так как здоровье ребенка начинает закладываться сразу после зачатия.

Планирование беременности - это хороший повод для вашего мужа ,чтобы отказаться от курения и приема алкоголя. Чем раньше вы откажитесь от этих вредных привычек, тем здоровее будет ваш малыш, и, в конце концов, вы сами. Будущим родителям необходимо уделить внимание и своему питанию. Оно должно быть максимально здоровым и разнообразным, нужно постараться исключить из рациона продукты, содержащие консерванты и красители. Бывает, что во время планирования кто-то из будущих родителей заболевает и лечение требует приема медицинских препаратов. Расскажите гинекологу об этом и укажите, какие лекарственные препараты вы принимаете. Возможно, вам придется отложить зачатие на какое-то время, пока не закончится вредное воздействие препаратов.

И самое важное! Проведя полное обследование и подготовившись к зачатию, не забывайте старую, как мир, истину: самые здоровые и красивые дети рождаются в любви!

Советы для родителей

Если Вас беспокоит здоровье новорожденного малыша, то возможно Вам следует, проконсультировавшись с врачом, заниматься грудничковым плаванием. Плавание для грудных детей способствует эффективному развитию мышц ребенка и всего опорно-двигательного аппарата, а также укрепляет суставы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com