Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

Изменения перед рождением ребенка

00dfhbfgh

С появлением ребенка возникает множество потребностей, которые раньше отсутствовали. И это касается многих аспектов: стиля жизни, поведения, покупок и общения с окружающими людьми. И порой переключиться на другой режим становится нелегко, а особенно если всю жизнь вел веселый образ жизни отдыха и развлечений. Но вносить изменения нужно обязательно.

Закупитесь заранее всем необходимым для крохи. В специализированных магазинах, где можно купить как стандартную мебель, такую как столы и стулья, так и шведские стенки на ЛигаСпорта, турники. Смотрите магазины, где можно найти максимально большой выбор разнообразного товара для ребенка, по уходу за ним и для его развития. Обращайте тщательное внимание на материал изготовления товара, он должен быть максимально натуральным, безвредным, экологичным и безопасным. Дети любят брать в рот все, что попадает в руки, а особенно когда режутся зубки, а потому следить за поведением крохи нужно особенно внимательно.

Откажитесь от вредных привычек и измените режим дня. Желательно еще до рождения ребенка начать приучать себя к тому, чтобы вставать рано утром, кушать по расписанию, а ложиться вовремя. Когда родится ребенок ему нудно будет постоянно готовить кушать, кормит его, укладывать спать и играться с ним в четко определенное время, причем забывать или откладывать на позже нельзя ни в коем случае. Если день у ребенка будет ненормированный, он будет плохо спать, плохо есть, а как результат - постоянно плакать и плохо себя чувствовать.

Что качается вредных привычек, то их и вовсе не должно быть. И это касается как алкоголя, так и сигарет. А потому режим жизни многим придется поменять в корне, чтобы ребенок рос здоровым и крепким. Хотя все согласятся, что такие изменения пойдут только к лучшему и в будущем возвращаться к прежнему образу жизни уже не захочется. Главное - сделать шаг и начать изменения как можно раньше.

Советы для родителей

Гуляйте с малышом как можно чаще. Прогулки с ребенком – это не просто свежий воздух, но еще параллельное изучение малышом окружающего мира. Гуляя с крохой, озвучивайте то, что видите, называйте животных и растения, показывайте взрослых и детей, знакомьте с явлениями природы.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com