Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

Детские матрасы для правильного развития позвоночника

Чтобы проблем со пинком у ребенка не было, необходимо следить за его способом жизни. Сколиоз, неровная осанка и боли в позвоночнике - все это является следствием неправильного положения спины на протяжении дня и ночи. Вид очень важно то, в каком положении находится спина ребенка во сне, когда тело должно отдыхать и принимать такую позу, которая будет способствовать правильному росту малыша.

Чтобы спинка ребенка находилась в правильном положении ночью, необходимо обратить внимание на то, какая у малыша постель и какой вы покупаете матрас в кроватку. Но насколько это и вправду важно покупать именно ортопедические матрасы? Ответ на этот вопрос дают врачи. Опорно-двигательный аппарат человека, который состоит в том числе и с позвоночника, формируется до 16 лет, а наиболее активный период развития идет до годика. А потому именно в этот период необходимо позаботиться об условиях малютки.

Раньше люди обходились ватными матрасами, потому как не было другого выхода. Сейчас же есть в свободной продаже ортопедические детские матрасы, которые специально разработаны, чтобы повторять формы человека и грамотно организовывать место для сна. А потому это является профилактикой многих заболеваний позвоночника, которые могут появиться в будущем.

Выбирая матрас для ребенка обратите внимание на его уровень жесткости. Если ребенок еще только родился, то ему необходим матрас с самой высокой жесткостью, потому как позвоночник крохи еще прямой. Со временем, когда позвоночник начнет обретать S-форму, жесткость стоит уменьшить. Если у ребенка в дошкольном и школьном возрасте будет слишком жесткий матрас, это плохо отразится на его кровообращении.

Related Articles

Советы для родителей

Начинайте введение прикорма с 6 месяцев. Не стоит раньше полугода давать ребенку взрослую пищу, ведь его пищеварительный тракт еще не готов к таким переменам. Начните прикорм с овощей или каш. Не нужно добавлять в блюда соль или сахар, ведь вкус ребенка еще не испорчен и различные вкусовые добавки ему ни к чему.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com