Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

Что надо для отдыха семьей летом

solncezaschitnye-ochkiПоездка летом на отдых - это долгожданное событие, которое ждет каждый член семьи с нетерпением и в ожидании лучшего отпуска. И чтобы поездка прошла как можно лучше, стоит тщательно подготовиться к ней и заранее продумать и купить все необходимое. А это касается как вещей для родителей, так и для детей.

Первое, о чем нужно задуматься чтобы не забыть - это вещи на пляж. Полотенца, солнцезащитные крема, купальники и плавки, шлепанцы, подстилка и очки от солнца. Все эти принадлежности можно взять из дому или купить в ближайшем магазине. Что же касается солнцезащитных очков, то можно посмотреть здесь, выбрать самые подходящие и купить без проблем даже за день до выезда. Хотя, конечно же, лучше не тянуть с покупками и все сделать заранее.

Обязательно возьмите с собой в дорогу помимо легкой летней еще и теплую одежду. От вечерам может быть холодно, а если начнутся протяжении дожди, то и вовсе может так получится, что на улице солнца практически не будет. А потому стоит продумать и этот вариант.

Возьмите с собой аптечку и все необходимые вещи для полноценной жизни, которые вы используйте ежедневно. Особенно это касается ребенка, независимо от того, сколько ему лет. И если есть какие-то медицинские препараты, которые нужно пить регулярно, то их брать нужно обязательно. Причем лучше с запасом, потому как неизвестно, будет ли возможность купить такие на отдыхе, а особенно если собираетесь за границу, где некоторых лекарств нет и вовсе в продаже. Продумайте все такие нюансы заранее, чтобы потом в спешке ничего не забыть.

Related Articles

Советы для родителей

Посещайте с малышом занятия по раннему развитию. Занятия для самых маленьких проводятся вместе с мамами малышей. Такие занятия помогут Вашему крохе научиться общаться со сверстниками и чужими взрослыми, а также научат его лепить и рисовать, читать стишки и петь песенки, читать и считать.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.: 063 135 32 02

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com