Советы для беременных

Посещайте курсы для беременных вместе с мужем. Это позволит будущему папе осознать факт отцовства и подготовиться как морально, так и физически к предстоящим заботам после рождения малыша. Мужчине будет легче помочь Вам в послеродовый период, если он будет знать, как это сделать.

Чем полезны ортопедические матрасы?

39fd16a4dcb7e0905496fa7529d8e028Сегодня только и слышно о том, насколько полезно покупать ортопедические матрасы и как они улучшают осанку, спину, позволяют лучше расслабиться и крепче спать. Но в чем суть действия ортопедических матрасов и за счет чего они такие полезные, мало кто знает. Давайте разберемся в этом вопросе.

В первую очередь стоит отметить, что матрацы должны повторять форму человеческого тела, тем самым ровно распределяя вес и нагрузку по всей плоскости кровати. Именно этим ортопедические матрацы и отличаются от обычных. В то время как обычные матрацы проваливаются под весом и создают неудобную позу для сна, ортопедические позволяют комфортно расположиться и полностью расслабиться.

В переводе "ортос" и "педиа" обозначает "правильный рост". И вправду, главным преимуществом ортопедических матрасов является способствие правильному росту. Позвоночник во время сна полностью поддерживается и находится в ровном положении, а потому Вы не будете страдать от искривлений и болей. Также ортопедические матрацы адаптируются и под систему мышц и костей, а потому и уменьшается нагрузка на переферичные нервы, расслабляется шея, а также избегается появления второго подбородка.

Особенно полезные ортопедические матрацы худеньким и полненьким людям. Худенькие на жестком матраце будут чувствовать себя неудобно и долго будут мучиться, пока комфортно улягутся. Полненькие же наоборот, если лягут на мягкий матрац, то под весом тела матрац прогнется и будет ощущение сна в яме, что также будет неудобно. А потому таким людям особенно нужны ортопедические матрацы, способные повторять фигуру тела и не прогибаться излишне, но прогибаться в нужной мере.

Related Articles

Советы для родителей

Не отчаивайтесь слишком, если кормление грудью не удалось продлить столько, сколько Вам бы хотелось. Ведь наверняка Вы прекратили кормить малыша грудным молоком по очень важной причине. В любом случае Вы остаетесь любящей и заботливой матерью, которая делает все для благополучия своего ребенка.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com