Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Плавание для грудничков, его роль в оздоровлении ребенка

Plavanie_dlya_grudnichkov_16

Вы наверняка много слышали о плавании для грудничков и сами посещали бассейн во время беременности. Малыш родился, и вы полны решимости посещать с малышом бассейн для грудничков. Но у вас возникает много вопросов. С какого возраста можно начинать такие занятия? Нет ли противопоказаний? Какую пользу кроме общего оздоровления способно принести такое плавание? Давайте расставим точки над «и».

Если вы когда-либо общались с малышом, который плавает в бассейне с младенческого возраста, у вас никогда не возникнет вопрос, стоит ли начинать плавать и вашему малышу. Детки, которые плавают с детства, разительно отличаются от своих сверстников. Они активны, подвижны, веселы, хорошо развиты интеллектуально и физически.

Вы, вероятно, нашли много пособий по плаванию в Интернете и пробовали сами заняться плаванием с крохой? Кажется, я знаю, каким был результат. Малыш плакал, вы с мужем были растеряны, а уж в чем польза от всего этого вы вообще не успели понять. А все потому, что плаванием с вашим малышом должен заниматься человек, владеющий методиками плавания с грудничками и умеющий находить подход к малышам. В центре для родителей «Здоровый малыш» с вашим ребенком будет заниматься плаванием профессиональный тренер с 20 летним стажем.

Как организовать грудничковое плавание для ребенка?

Начинать грудничковое плавание можно, когда заживет пупочная ранка, а это приблизительно с 2-3 недель от рождения малыша. Если упустить момент, когда у ребенка еще работает врожденный внутриутробный рефлекс к плаванию, осмысленно научить малыша плавать можно будет только в возрасте 3-4 лет. А пока малыш еще «помнит», как он плавал у мамы в животе в околоплодных водах, для него освоить грудничковое плавание гораздо естественнее, чем ходить. Вам не стоит остерегаться того, что малыш будет бояться воды. Вода для него – это естественная среда, и если малыш боится воды, значит, причину в этом надо искать среди взрослых.


Перед тем, как записаться в группу по плаванию грудничков, проконсультируйтесь с вашим педиатром. Список противопоказаний к плаванию очень мал: пневмония, пороки сердца, различные виды инфекций. А вот заболеваний, при которых плавание для грудничков показано, гораздо больше: повышенная возбудимость, гипер- игипотонус мышц, ДЦП, дисплазия тазобедренных суставов. Если ваш малыш болен каким-то из этих заболеваний, обязательно сообщите об этом специалисту нашего центра. Опытный тренер по плаванию центра для родителей «Здоровый малыш» должным образом скорректирует программу для вашего крохи, и особое внимание уделит нужной группе мышц.

Занятие грудничковым плаванием с раннего возраста укрепляет суставы и способствует эффективному развитию различных групп мышц и всего опорно-двигательного аппарата в целом. После занятий плаванием у малышей улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, дети становятся более спокойными, меньше капризничают и крепко спят.

В центре для родителей «Здоровый малыш» наш тренер постепенно научит вашего малыша именно плавать, то есть не просто находиться в воде и проделывать какие-то телодвижения с помощью взрослых, а именно самостоятельно перемещаться в воде на задержке дыхания. Это и называется полноценным плаванием для грудничков.

Советы для родителей

Старайтесь приобретать для ребенка игрушки, выполненные из максимально натуральных материалов. Избегайте покупки игрушек из некачественных материалов, окрашенных в яркие цвета, имеющих острые углы или мелкие детали. Идеальными для самых маленьких детей будут деревянные игрушки, окрашенные натуральными красителями.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com