Советы для беременных

Если это возможно, пригласите кого-то из близких, в идеале – мужа, присутствовать при родах. Помощник в родах оказывает неоценимую помощь – подает и приносит, массажирует и растирает, разговаривает и веселит, контролирует действия медиков и «думает» за Вас

Динамическая гимнастика для младенцев - польза и только польза

Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика – именно эти физические упражнения с малышами вас всегда интересовали и пугали одновременно. Да, занятия выглядят несколько экстремально, но это только на первый взгляд. Неужели счастливые и улыбающиеся лица малышей во время занятий не говорят сами за себя?

Динамическая гимнастика играет огромную роль в физическом развитии ребенка

Такие занятия не только тренируют опорно-двигательный аппарат крохи, но и благотворно влияют на все системы организма. Занятия динамической гимнастикой развивают у малыша координацию движений и тренируют вестибулярный аппарат. Очень велика роль гимнастики и в профилактике детского травматизма. Укрепляя суставы и сухожилия, занятия подобной гимнастикой развивают у ребенка способность мобилизироваться и адекватно реагировать в травмоопасныхситуациях.

Динамическая гимнастика для младенцев корректирует целый ряд отклонений в развитии ребенка, а именно гипотонус или гипертонус, кривошея, косолапие, ассиметрия. Занятия гимнастикой активизируют перистальтику кишечника, и помогают организму ребенка справиться с запорами и скоплением газов. Динамическая гимнастика для новорожденных укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую систему, адаптирует организм малыша к физическим нагрузкам.

Перед тем как принять решение о посещении занятий динамической гимнастикой вам с малышом следует проконсультироваться у врача. Обязательно сообщите тренеру по гимнастике о возможных отклонениях в развитии малыша или имеющихся заболеваниях. Он скорректирует программу занятий исходя из потребностей и возможностей именно вашего малыша. Существует ряд противопоказаний к занятиям динамической гимнастикой. Один из основных –дисплазия тазобедренных суставов.

Поскольку своевременно оценить все противопоказания и побочные эффекты от динамической гимнастики может только специалист, не пытайтесь проводить занятия сами, изучив упражнения по описанию в Интернете. Вы можете нанести вред своему крохе! В центре для родителей «Здоровый малыш» гимнастикой с вашим малышом будет заниматься опытный тренер, прошедший специальную подготовку. Занятия гимнастикой в нашем центре обычно проводятся при температуре воздуха 22–25°С. Тренер прикасается к ребенку теплыми, мягкими руками, нежно и уверенно. Это создает у малыша ощущение спокойствия и уверенности в безопасности происходящего. Тренеру центра «Здоровый малыш» под силу провести занятие таким образом, что она подействует либо успокаивающе на нервную систему крохи, либо наоборот активизирует излишне вялого малыша.

Некоторые родители, соглашаясь с тем, что занятия динамической гимнастикой полезны для мальчиков, сомневаются в их необходимости для девочек. Аргументом обычно является то, что такие упражнения не лучшим образом скажутся на формировании в будущем женственной фигуры у девочки. Спешим развеять это заблуждение. Динамическая гимнастика оказывает воздействия на суставы и сухожилия, не делая акцента на активном наращивании мышечной массы и не нарушая формирования телосложения по женскому типу.

Такая гимнастика хорошо сочетается с другими развивающими и оздоровительными занятиями вашего малыша: грудничковым плаванием, закаливанием, массажем. В центре для родителей «Здоровый малыш» наш тренер с 20 летним стажем специально для вашего крохи подберет занятия, которые в комплексе с динамической гимнастикой помогут вашему малышу вырасти физически и интеллектуально развитым.

Советы для родителей

Если после родов Вас настигла послеродовая депрессия, постарайтесь облегчить свое состояние, ведь Ваше настроение тонко чувствует Ваш ребенок. Переложите часть обязанностей на мужа, отдохните, уделите время себе и уже через время Вы сможете с новыми силами взяться за привычные дела и обязанности.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com