Советы для беременных

Если по утрам Вас одолевает токсикоз, не вставайте с постели резко. Медленно сядьте, съешьте пару штук маленького сухого печенья и выпейте воды. Посидите некоторое время спокойно, прислушайтесь к своему состоянию и лишь потом неспешно вставайте и начинайте день с привычных Вам дел.

Учимся плавать с рождения

altРебенок, когда еще находиться в утробе матери, окружен некой жидкостью, которая помогает ему развиваться и поддерживать в нужном положении в животике у мамы. Поэтому тогда, когда вы захотите приучить своего ребенка к воде, он не будет бояться самой жидкости, но необходимо будет научить его держаться на воде в столь неограниченном пространстве. Все девять месяцев, которые он находится в животике у мамы, он находится в водной среде, поэтому, когда вы в первый раз опустите его в ванночку или пойдете с ним плавать в бассейн, ему не будет страшно. Но опасность заключается в том, что в животике у него не было нужды дышать, а тут есть. Поэтому ребенку необходимо научиться держаться ровно на воде, для того, чтобы в легкие не попала вода и ребенок не задохнулся.

 

Приучать ребенка к водным процедурам и к самому купанию необходимо с детства. Большинство мамочек записывается даже на курсы по плаванию в бассейн, где они смогут учить плавать своих малышей. Товары для новорожденных, для малышей постарше и детей дошкольного возраста, можно присмотреть в любых детских магазинах. Там вы сможете найти круг для плавания, нарукавники, шапочку или даже очки и зажим для носика, чтоб вода не попадала в нос. Тренер, который проводит занятия с молодыми мамочками и малышами, обучен не только тренировать и учить, как правильно необходимо приучать малыша плавать, но и при любой экстренной ситуации, поможет и поддержит. Такие занятия проводят для малых групп, для того, чтобы тренер по плаванию смог за всеми уследить и подсказать, что правильно, а что не правильно делает каждая мамочка. Так же такие занятия очень положительно влияют на малыша. Они укрепляют его иммунитет, заставляют укрепляться мышцы всего тела и потом у вашего ребенка не будет необходимости учиться плавать уже в сознательном возрасте, ведь он уже будет уметь это делать с самого рождения.

Советы для родителей

В период кормления грудью соблюдайте диету кормящей матери. Потребляйте только те продукты, которые не навредят Вашему малышу. Но не нужно переусердствовать. Понаблюдайте за реакцией малыша на те или иные съеденные Вами продукты. Если малыш хорошо перенес новшества в Вашем рационе, нет необходимости избегать этих продуктов.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com