Советы для беременных

Откажитесь на время беременности от вкусных, но вредных продуктов питания. Чипсы и сухарики, батончики и жевательные резинки – все эти продукты далеки от натуральности и могут принести вред малышу внутри Вас. Замените их не менее вкусными, но гораздо более полезными орешками и сухофруктами.

Успокаивающие чаи

228Маленькие дети очень часто переживают и волнуются, для них даже малейшие потрясения – это уже стресс. А потому, чтобы им было спокойнее, лучше всего готовить успокаивающие чаи, которые к тому же имеют ряд полезных свойств для всего организма. Такие чаи проверенные временем и являются народным методом лечения и приведения нервов ребенка в порядок.

Говоря про лекарственные травы, стоит отметить полезные свойства иван чая, который нормализует процесс пищеварения и укрепляет организм. Иван чай – это натуральный напиток, который используется в детских оздоровительных лагерях, а потому его полезность уже давно проверена не только врачами, но и временем.

Также приятно говорить детям чаи из ромашки, мяты и корней валерианы. Возьмите, например, две столовые ложки мяты, две столовые ложки корня валерианы и столовую ложку цветков хмеля. Перемешайте, затем отмерьте две столовые ложки данной смеси и залейте горячей водой. Дайте этому навару остояться, однако не больше чем полчаса. Затем сцедите и остудите. Давайте ребенку по столовой ложке три раза в день. После трех дней такого приема ребенку станет спокойней. Если нет, то обратитесь к врачу.

Народные методы гораздо полезней, чем лекарства. Однако стоит понимать, что нельзя готовить ребенку смеси и настои без соответствия пропорций. Тщательно соблюдайте в каких количествах вы готовите ему чаи и сколько добавляете трав, потому как травы могут не только вылечить, но и навредить. Лучше советоваться с врачом и не проявлять самодеятельности, только в таком случае здоровье ребенка будет крепким, а нервы – сильными.

Related Articles

Советы для родителей

Расширяйте круг общения ребенка. Чаще меняйте обстановку. Ходите в гости к бабушкам и дедушкам, посещайте детей сверстников. Позволяйте детям больше времени проводить вместе, учиться вести себя в коллективе, ссориться и мириться, вместе играть и делиться игрушками.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com