Советы для беременных

Не стоит излишне огорчаться, если за беременность Вы прибавили в весе больше нормы. Просто сделайте все от Вас зависящее, например, посещайте гимнастику для беременных и ограничьте количество мучного и сладкого, и не изводите себя переживаниями. Здоровье малыша сейчас, прежде всего, а заняться своей фигурой Вы сможете после родов.

massagedlyagrudnichkovОчень важным для здоровья малыша является массаж. Услуги детского массажиста на дому сейчас достаточно популярны. Но родители могут вполне выполнять определенные техники массажа для малыша.

Когда родители поглаживают тело новорожденного, то этим они дают понять ему, что находятся рядом. Его развитие идёт быстрее, если вы часто дотрагиваетесь до младенца. Поэтому, если у мамы и папы не получается регулярно делать новорожденному полноценный массаж, то необходимо массажировать ему ножки или ручки.

Регулярно делать массаж малышу можно начинать тогда, когда ему исполнится два месяца. Необходимо позаботиться о том, чтобы были созданы соответствующие условия. В комнате должно быть проветрено, тепло и чисто. Очень полезными для новорожденного являются воздушные ванны. Поэтому можно совместить с ними массаж. Начинать такой процесс необходимо с правой ноги. Для этого нужно положить её на свою ладонь и аккуратно поглаживать голень. Затем можно приступать к массажу левой ноги. Не забывайте о том, что движения должны быть уверенными, плавными, медленными и осторожными. Такое поглаживание можно повторять около пяти или шести раз. Это является первым приёмом, который применяется при массаже новорожденного. Поглаживание следует делать до тех пор, пока младенец к нему полностью привыкнет. Поэтому до этого времени стоит ограничиться только этим приёмом. Затем уже нужно добавлять другие способы массажа.

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com