Советы для беременных

Если Вы знакомы с врачом, который будет принимать у Вас роды, оговорите с ним все детали предстоящего действа. Составьте список вопросов и задавайте их прямо с листка бумаги. Не стесняйтесь задать волнующий Вас вопрос, ведь на кону – Ваше здоровье и здоровье Вашего еще не рожденного ребенка!

altТак много статей написано для молодых мам. Как восстанавливаться после родов, как ухаживать за собой и т.д. А что же до немолодых мам? А тут всё несколько сложнее. Молодой организм легко восстанавливается, регенерация клеток и тканей находится на таком уровне, что обычно, особых проблем со здоровьем не возникает. А, если и возникают боли в спине или головные боли, то это можно решить, к примеру, maxiwell 3. maxiwell 3 это массажная подушка, которая на сегодняшний день, пожалуй является наиболее эффективным средством для проблем, возникающих в послеродовой период, включая этот бич всех женщин – целлюлит. Эффективность такой подушки, которая, к слову, может использоваться и для спины, и для бёдер, и даже для икр, достигается благодаря нефритовым роликам и специальной системе подогрева. Таким образом, позвоночник быстро приходит в норму, а улучшенное кровообращение помогает быстрому восстановлению травмированных органов и тканей.

При более поздних родах, такие средства можно использовать, как профилактические. Сильный стресс для организма, требует более длительного и интенсивного периода восстановления. Женщина же, считает, что всё будет происходить также, как и при первых родах. Это ошибочное мнение может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому, не стоит, сразу после родов наполнять свою жизнь активностью и движением. Ваш ритм должен быть более пассивный, чем в юности. Вам нужно больше времени спать и отдыхать, чтобы восстановится и набраться сил. Вполне возможно, что придётся воспользоваться, на первых порах, услугами массажиста, чтобы привести в норму позвоночник. Так как он испытывает сильнейшие нагрузки в период беременности и родов. Так же с резкими подъёмами стремительно набирающего вес малыша, будьте поаккуратнее.

Советы для родителей

Приложите все усилия, чтобы кормить малыша грудью хотя бы до года. Пользу грудного молока для укрепления иммунитета ребенка трудно переоценить. Грудное молоко – это единственный по-настоящему сбалансированный продукт питания для новорожденного ребенка, который придумала для него сама природа.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com