Советы для беременных

Ваш внешний вид оставляет желать лучшего, волосы нуждаются в стрижке и окраске? Не стоит отказывать себе в удовольствии выглядеть хорошо и во время беременности. Не поддавайтесь глупым предрассудкам. Посещение парикмахера никак не повредит малышу, зато Вы сможете радостно улыбнуться своему отражению в зеркале.

altТак много статей написано для молодых мам. Как восстанавливаться после родов, как ухаживать за собой и т.д. А что же до немолодых мам? А тут всё несколько сложнее. Молодой организм легко восстанавливается, регенерация клеток и тканей находится на таком уровне, что обычно, особых проблем со здоровьем не возникает. А, если и возникают боли в спине или головные боли, то это можно решить, к примеру, maxiwell 3. maxiwell 3 это массажная подушка, которая на сегодняшний день, пожалуй является наиболее эффективным средством для проблем, возникающих в послеродовой период, включая этот бич всех женщин – целлюлит. Эффективность такой подушки, которая, к слову, может использоваться и для спины, и для бёдер, и даже для икр, достигается благодаря нефритовым роликам и специальной системе подогрева. Таким образом, позвоночник быстро приходит в норму, а улучшенное кровообращение помогает быстрому восстановлению травмированных органов и тканей.

При более поздних родах, такие средства можно использовать, как профилактические. Сильный стресс для организма, требует более длительного и интенсивного периода восстановления. Женщина же, считает, что всё будет происходить также, как и при первых родах. Это ошибочное мнение может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому, не стоит, сразу после родов наполнять свою жизнь активностью и движением. Ваш ритм должен быть более пассивный, чем в юности. Вам нужно больше времени спать и отдыхать, чтобы восстановится и набраться сил. Вполне возможно, что придётся воспользоваться, на первых порах, услугами массажиста, чтобы привести в норму позвоночник. Так как он испытывает сильнейшие нагрузки в период беременности и родов. Так же с резкими подъёмами стремительно набирающего вес малыша, будьте поаккуратнее.

Советы для родителей

Посещайте с малышом занятия по раннему развитию. Занятия для самых маленьких проводятся вместе с мамами малышей. Такие занятия помогут Вашему крохе научиться общаться со сверстниками и чужими взрослыми, а также научат его лепить и рисовать, читать стишки и петь песенки, читать и считать.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com