Советы для беременных

Вы задумались о необходимости принимать витамины для беременных? Что ж, пожалуй, Вы правы. Зачастую рацион беременных женщин не настолько богат витаминами и микроэлементами, чтобы их хватило сразу двоим. Но принимая аптечные витамины, не забывайте вдобавок к этому кушать свежие фрукты и овощи.

Отдых семьей

2 b

Семейный отпуск - это лучшая возможность отдохнуть в семейном кругу, получить новые яркие впечатления и укрепить отношения. Как только получается выделить свободное время на отдых, психологи советуют стараться подстраивать и под считывать время так, чтобы можно было поехать всей семьей. А если у кого-то не получается, то перенести свой отпуск на другую дату, когда будет удобно всем.

В выборе тура стоит рассмотреть все варианты, которые будут приемлемы для вас и ребенка. Например, вы можете посмотреть Андорра туры цены, туры на Черное и Азовское море, а можете Средиземное выбрать. Но самое главное, чтобы были условия для ребенка, в которые входит проживание, питание (в зависимости от возраста), а также необходимые меры на воде. Интересуйтесь сразу семейными номерами, для которых все это предусмотрено.

Стоит отметить, что обязательно необходимо брать с собой такие вещи, как аптечка и средства гигиены. Если вы едите в теплые края, возьмите с собой крем от загара и крем после загара. Детская кожа очень нежная и может сразу же обгореть. Врачи не советуют долго сидеть с ребенком на солнце, а особенно во время солнцепека. В меру солнечных ванн будет полезно и не навредит коже.

Если малыш еще совсем маленький, то стоит ехать на более длительные промежутки времени, чем две недели. Организм малышей долго привыкает к смене климата, а потому если приехать только на пару недель, то для ребенка это будет потрясением. Организм только привык к новой среде, как нужно сразу же привыкать к прежней. И это вовсе не будет отдыхом, а только нагрузкой.

Независимо от того, куда именно вы едете, главное - стараться сохранять семейную атмосферу, прислушиваться друг к другу и стараться друг для друга.

Related Articles

Советы для родителей

Не экономьте деньги, покупая первую обувь малышу. И не важно, что носить ее он будет, скорее всего, только один сезон. В период формирования стопы малыша особенно важно, чтобы обувь была качественной и ортопедически правильной. Ношение же плохой обуви может привести к серьезным проблемам со здоровьем малыша.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com