Советы для беременных

Отеки ног, которыми страдают многие беременные на поздних сроках беременности, можно если не убрать, то существенно уменьшить. Сидя в кресле или на стуле кладите ноги на маленький пуф или стульчик. Ночью во время сна на спине подкладывайте под ступни ног небольшой валик.

Отдых с малышом

tibetОтпуск с ребенком - это прекрасная возможность самому побывать на море, оздоровиться и отдохнуть, и оздоровить ребенка, показав ему новые места, увеличить количество употребляемой морской пищи и йода. Однако, отправляясь на отдых с малышом, необходимо понимать, что вместе с собой нужно взять всё, чем пользуется ребенок каждый день, все полотенца и чаи, присыпки и крема, лекарства и более того - средства от солнца, так как кожа еще не привыкшая к солнечным лучам и малыш может в первый же день обгореть.

Прекрасным решением являются туры в Китай Далянь, в теплые страны близкого зарубежья, так как там можно увидеть другую культуру и получить массу удовольствия родителям. Отправляясь в отпуск, заранее поинтересуйтесь, есть ли все необходимые для детей условия в гостинице. Есть ли ванночка, коляска, что у них предусмотрено, а что нет. И исходя из этого планируйте, что брать из дому. 

Обязательно возьмите в дорогу аптечку. В неё должны входить лекарства на случай простуды, на случай солнечного ожога, отправления и специальные препараты, если у ребенка есть какие-то слабые места в здоровье. Проконсультируйтесь с вашим врачом на тему того, что может произойти и к чему стоит быть готовым.

Если вы берете ребенка с собой, то отправляйтесь не меньше чем на три недели. В течение этого периода малыш только успеет приспособиться и адаптироваться к климату и к условиям, привыкнет к новой среде. Если ехать на меньше времени, то это будет шоком для ребенка и он не получит должный отдых и оздоровление.

Советы для родителей

Ваш малыш очень непоседлив, беспокоен и неусидчив? Это характерно многим малышам в их возрасте. Запишите ребенка на йогу для детей. Занятия йогой помогут малышу научиться сосредотачиваться, концентрировать внимание, обрести выдержку, научиться самоконтролю и самодисциплине.

Центр для родителей "Здоровый Малыш".
г. Киев ул. Петра Сагайдачного 16б. тел.:(044) 232 70 33

Email: gryzlova@ukr.net

Администрация сайта
Email: dianatockaya@gmail.com